Знаки тіла
Як розуміти сигнали тіла і змінювати звички мислення, щоб розпізнати захворювання та усунути його без ліків
2-тижневий онлайн-курс по психосоматиці від професорки психології Ольги Керхер
{DATE}
Встигніть оплатити участь сьогодні та заберіть БОНУС!
відео з технікою «Звільнення від стресу, тривоги та втоми всього за 5 хвилин в день»
відео з технікою «Звільнення від стресу, тривоги та втоми всього за 5 хвилин в день»
за підтримкою платформи для жінок Bemind.Academy
-70%
Цей курс для вас, якщо ви
Заїдаєте стрес та сердитесь на себе за це
Набираєте вагу від будь-якої їжі та постійно дотримуєтесь дієт
Відчуваєте проблеми зі здоровʼям
розумієте, що вони зʼявляються на "нервовій" основі від постійного стресу
Критикуєте себе та зовнішність
Боїтеся змін і самотньості через неідеальну зовнішність
Боїтесь захворіти невиліковною хворобою
ви вже знаєте 100500 історій хвороб від нервів і негативних емоцій
Довго переживаєте стрес всередині
Тяжко відновлюєте внутрішню рівновагу та переживаєте емоції всередині з поганим настроєм та знесиленням
Так само, як на вас впливає вода, їжа і повітря, на ваше самопочуття і здоровʼя всіх органів і систем впливають ваші думки, пережиання і емоції. Навчіться керувати своїми внутрішніми станами та залишатись спокійними і здоровими довгі роки
Часто відчуваєте злість, образу, дратівливість
розумієте, що ці емоції вас руйнують та тягнуть вниз ваше здоровʼя, енергію і мотивацію
-70%
Як працює психосоматика
Кожен день відбуваються позитивні та негативні події, які викликають стрес
1
Мозок передає сигнал тілу про готовність до дії: бігти від небезпеки або нападати
2
Мʼязи напружуються, в кров викидаються гормони, серце починає битись частіше та сильніше, дихання стає поверхневим і прискореним
3
Зрештою, тіло готове діяти, але ми дію не робимо і "переживаємо" емоції всередині (образу, злість, дратівливість, лють і інші). Так в організмі виникає збій саморегуляції та розвиваються психосоматичні захворювання
4
До чого це призводить
Розгубленість
Порушення роботи вегетативної нервової системи
Порушення роботи вегетативної нервової системи
Сум
Захворювання серця
Захворювання серця
Гнів
Захворювання печінки та жовчного міхура
Захворювання печінки та жовчного міхура
Страх
Страждають нирки
Страждають нирки
Відмова приймати реальність
Порушення роботи ШКТ
Порушення роботи ШКТ
Комплекси в сексуальності
Почуття провини викликає проблеми з репродуктивною системою
Почуття провини викликає проблеми з репродуктивною системою
і ще десятки проблем зі здоровʼям, викликані емоціями, внутрішніми тривогами, переживаннями та незакінченними діями минулого
Контролювати думки та внутрішні стани,
щоб уникати психосоматичних захворювань та запускати процеси оздоровлення
щоб уникати психосоматичних захворювань та запускати процеси оздоровлення
Залишатись спокійними та швидко відновлювати внутрішню рівновагу
після пережитого стресу і не "носити" тривогу всередині
після пережитого стресу і не "носити" тривогу всередині
Свідомо харчуватись без переїдань і харчових залежностей
з користю для здоровʼя,
без самокритики і заборон
з користю для здоровʼя,
без самокритики і заборон
Чути сигнали свого тіла та по-новому дбайливо відноситись до себе,
щоб відчувати себе впевненою, самодостатньою та енергійною
щоб відчувати себе впевненою, самодостатньою та енергійною
Чому ви навчитеся за 2 тижні
Автор курсу
Ольга Керхер
@olga_kerher
♦️ Доктор PhD в психології
♦️ Тренер по здоровому мисленню
♦️ Засновниця та ідейна натхненниця «OkWomanClub – Спільнота щасливих, коханих та успішних » та «OkLifeAcademy – Академії по роботі з переконаннями»
♦️ Навчалась у Тоні Роббінса
♦️ 7500+ людей пройшли авторські навчальні програми по стосункам та розвитку мислення
♦️ Сертифікований НЛП-практик міжнародного рівня
♦️ Запрошений екперт проєктів "Гроші" і інших на українських ТВ-каналах
♦️ 140+ статей в рубриці "Колонка психолога" в онлайн-журналі beauty.ua
♦️ Тренер по здоровому мисленню
♦️ Засновниця та ідейна натхненниця «OkWomanClub – Спільнота щасливих, коханих та успішних » та «OkLifeAcademy – Академії по роботі з переконаннями»
♦️ Навчалась у Тоні Роббінса
♦️ 7500+ людей пройшли авторські навчальні програми по стосункам та розвитку мислення
♦️ Сертифікований НЛП-практик міжнародного рівня
♦️ Запрошений екперт проєктів "Гроші" і інших на українських ТВ-каналах
♦️ 140+ статей в рубриці "Колонка психолога" в онлайн-журналі beauty.ua
Програма курсу
День 1
Звʼязок між думками та тілом
✓ Принципи роботи психосоматики
✓ Техніка для усвідомлення звʼязку думок з тілом
✓ Виявлення своїх токсичних думок
✓ Як замінити токсичні думки на корисні
✓ Техніка для усвідомлення звʼязку думок з тілом
✓ Виявлення своїх токсичних думок
✓ Як замінити токсичні думки на корисні
PDF - Чек-лист для створення здорових звичок мислення
Ви зрозумієте, як повʼязані емоції з тілом та усвідомите, які думки тягнуть вас вниз
День 2
✓ Аналіз свого мислення на протязі дня
✓ Збір інсайтів про свої звички у мисленні
✓ Звіт з висновками, що треба змінити в своїх звичках мислення, щоб позбутись від існуючих проблем зі здоровʼям
✓ Збір інсайтів про свої звички у мисленні
✓ Звіт з висновками, що треба змінити в своїх звичках мислення, щоб позбутись від існуючих проблем зі здоровʼям
Ви навчитесь відслідковувати свої думки та емоції, щоб керувати ними
День 3
Онкологія та психосоматика
✓ Реальний кейс лікування онкології за допомогою психології мислення
✓ Як на нас впливають неусвідомленні заборони
✓ Чим небезпечні заборони собі і як це виправити, щоб не пустити онкологію в своє життя
✓ Як на нас впливають неусвідомленні заборони
✓ Чим небезпечні заборони собі і як це виправити, щоб не пустити онкологію в своє життя
Ви зможете захистити себе від небезпечних хвороб та допомогти близьким також уникнути їх
День 4
Аналіз свого мислення
✓ Збір інсайтів про своє мислення
✓ Висновки та план дій
✓ "Правильні" думки під час їжі
✓ Висновки та план дій
✓ "Правильні" думки під час їжі
PDF - Як правильно думати під час прийому їжі
Ви навчитесь контролювати свій апетит, не переїдати і отримувати від їжі користь
День 5
Як народжується злість та дратівливість
✓ Джерело злості і дратівливості
✓ Як себе відновити
✓ Як навчити свій мозок реагувати на благо собі та виключити руйнуючий стрес із життя
✓ Як легко перейти в ресурсний стан
✓ Як себе відновити
✓ Як навчити свій мозок реагувати на благо собі та виключити руйнуючий стрес із життя
✓ Як легко перейти в ресурсний стан
Ви навчитесь контролювати свої внутрішні стани та залишатись спокійними
День 6
Збір усвідомлень
✓ Аналіз своїх джерел злості і дратівливості
✓ Збір інсайтів та усвідомлень за день
✓ Висновки, як керувати своїми внутрішніми станами
✓ Збір інсайтів та усвідомлень за день
✓ Висновки, як керувати своїми внутрішніми станами
День 7
Самокритика та самокопання
✓ Як самокритика впливає на здоровʼя
✓ Від чого більш за все страждає імунна система
✓ Як перестати займатись самокритикою та почати любити і цінувати себе
✓ Від чого більш за все страждає імунна система
✓ Як перестати займатись самокритикою та почати любити і цінувати себе
Ви навчитесь цінувати себе і дбайливо поводитись зі своїм тілом та свідомістю
День 8
Збір інсайтів і висновків
✓ Виявлення жорсткої самокритики в своєму житті
✓ Звіт по усвідомленням та інсайтам
✓ Виправлення мислення та відношення до себе
✓ Звіт по усвідомленням та інсайтам
✓ Виправлення мислення та відношення до себе
Ви почнете відслідковувати та відсікати самокопання і самокритику в своєму житті для збереження здоровʼя
Самоаналіз
Ви перестаєте боятись хвороб через негативні емоції та навичтесь з ними справлятись
День 9
Медитація
✓ Аудіо-медитація під живі звуки тібетских чаш з моїм голосовим супроводженням для створення любові до себе
Ви навчитесь чути себе, своє тіло і по-новому дбайливо до себе відноситись
День 10
✓ Аналіз свого мислення на протязі дня
✓ Збір інсайтів про відношення до себе
✓ Звіт з висновками, що треба змінити в своїх звичках мислення, щоб перестати себе докоряти
✓ Збір інсайтів про відношення до себе
✓ Звіт з висновками, що треба змінити в своїх звичках мислення, щоб перестати себе докоряти
Ви навчитесь відслідкувати свої думки, щоб перестати себе звинувачувати
День 11
Самопрограмування
✓ Самопрограмування на здоровʼя і любов
✓ Виявлення блоків та обмежень на шляху до здоровʼя та щастя
✓ Як зняти обмежувач і почати жити так, як хочеться
✓ Виявлення блоків та обмежень на шляху до здоровʼя та щастя
✓ Як зняти обмежувач і почати жити так, як хочеться
Ви навчитесь програмувати своє тіло та свідомість на здоровʼя і радість
День 12
Збір усвідомлень
✓ Збір інсайтів про своє мислення
✓ Висновки та усвідомлення
✓ Формування нових корисних звичок в мисленні
✓ Висновки та усвідомлення
✓ Формування нових корисних звичок в мисленні
Ви навчитесь контролювати свої думки, щоб запускати процеси оздоровлення
День 13
Тіло і розум
✓ Тіло і розум — елементи однієї системи
✓ Як зміцнити нові звички мислення
✓ Як створити життя нової якості
✓ Як дозволити собі жити як в мріях
✓ Як зміцнити нові звички мислення
✓ Як створити життя нової якості
✓ Як дозволити собі жити як в мріях
Ви дізнаєтесь, як один раз і на все життя сформувати нові звички в мисленні
День 14
Висновки
✓ Аналіз своїх усвідомлень за час курсу
✓ Збір інсайтів самоаналізу
✓ Висновки наприкінці 2-х тиждневих практик
✓ Розбір частих питань і кейсів учасників
✓ Збір інсайтів самоаналізу
✓ Висновки наприкінці 2-х тиждневих практик
✓ Розбір частих питань і кейсів учасників
Самоаналіз
Ви сформуєте нові звички в харчування та мисленні, щоб залишатись здоровими, молодими та спокійними
Що ви отримаєте
2 тижні
навчання та практики, щоб розібратись, як повʼязані тіло та емоції, навчитись відновлювати організм природним шляхом
7 годин
відео і аудіо подкастів, структурованих від простого до складного, щоб навчання було зручним та комфорним
до 30 днів
доступу до всіх матеріалів, щоб ви могли освіжити в памʼяті уроки в любий момент
Як проходить навчання
Ви отримуєте доступ до особистого кабінету в онлайн-системі навчання. Для вас поетапно відкриватимуться матеріали курсу.
Відео, аудіо та додаткові матеріали ви зможете проглянути у зручний час. Використовуйте будь-який гаджет з доступом до інтернету.
Ви отримуєте доступ до закритого чату, де зможете спілкуватись з кураторами, експертом та іншими участниками.
Оберіть зручний тариф
Ціна підвищиться через:
00:00:00
Днів
Годин
Секунд
✓ 4 аудіо-лекції з разбором актуальних тем про психосоматику та харчування
✓ Набір відеоуроків курсу
✓ Додаткові матеріали
✓ Доступ до матеріалів на 18 днів
ХПеревірка завдань куратором
Х Телеграм-чат зі зворотнім звʼязком
ХЕлектронний сертифікат за виконання всіх домашніх завдань
Х Додатковий урок: глубока медитація «Розслаблення і самопізнання»
✓ Набір відеоуроків курсу
✓ Додаткові матеріали
✓ Доступ до матеріалів на 18 днів
Х
Х
Х
477 грн
Самостійний
✓ 4 аудіо-лекції з разбором актуальних тем про психосоматику та харчування
✓ Набір відеоуроків курсу
✓ Додаткові матеріали
✓ Доступ до матеріалів на 30 днів
✓ Перевірка завдань куратором
✓ Телеграм-чат зі зворотнім звʼязком
✓ Електронний сертифікат за виконання всіх домашніх завдань
✓ Набір відеоуроків курсу
✓ Додаткові матеріали
✓ Доступ до матеріалів на 30 днів
✓ Перевірка завдань куратором
✓ Телеграм-чат зі зворотнім звʼязком
✓ Електронний сертифікат за виконання всіх домашніх завдань
677 грн
З підтримкою
Встигніть оплатити участь сьогодні і заберіть БОНУС:
відео-техніка «Звільнення від стресу, тривоги та втоми лише за 5 хвилин в день»
відео-техніка «Звільнення від стресу, тривоги та втоми лише за 5 хвилин в день»
- Зняття головного болю
- Гармонізація внутрішньої рівноваги та розслаблення тіла
- Покращення сну
- Гарне підтягнуте лице
Щоб отримати бонус, у вас залишилось:
Глубока медитація «Розслаблення та самопізнання» для відновлення рівноваги та наповнення енергією
Додатковий урок
-70%
-70%
00:00:00
Днів
Годин
Секунд
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Відгуки учасників
Що зміниться після проходження курсу
Ви хворієте набагато рідше і не боїтесь цього
Ви знаєте першопречини хвороб та розумієте, як чути своє тіло і контролювати мислення, щоб захистити себе від захворювань
Ви знаєте першопречини хвороб та розумієте, як чути своє тіло і контролювати мислення, щоб захистити себе від захворювань
Ви спокійні та енергійні
Ви розблокуєте свої заборони, зможете керувати своїми внутрішніми станами та легко позбутись руйнівних негативних емоцій
Ви розблокуєте свої заборони, зможете керувати своїми внутрішніми станами та легко позбутись руйнівних негативних емоцій
Ваші стосунки з близькими покращуються
Вас більше не пригнічують старі образи і переживання. Ви не зриваєтесь на рідних, ви радісні та сповнені сил жити на максимум
Вас більше не пригнічують старі образи і переживання. Ви не зриваєтесь на рідних, ви радісні та сповнені сил жити на максимум
Ви виглядаєте здоровою та молодою
Ви знаєте, що саме ви — найкраща для свого чоловіка. Ви виглядаєте сяячою, молодою та щасливою
Ви знаєте, що саме ви — найкраща для свого чоловіка. Ви виглядаєте сяячою, молодою та щасливою
Ви легко справляєтесь зі стресом та він більше не руйнує вас зсередини
Ви більше не заїдаєте тривогу і не носитесь всередині з образами та руйнівними емоціями
Ви більше не заїдаєте тривогу і не носитесь всередині з образами та руйнівними емоціями
У вас нові гармонійні стосунки з собою
Ви чуєте себе, змінили звички в мисленні та не критикуєте себе. Ви приймаєте себе та ставите свої інтереси, здоровʼя на перше місце
Ви чуєте себе, змінили звички в мисленні та не критикуєте себе. Ви приймаєте себе та ставите свої інтереси, здоровʼя на перше місце
Ще не зареєструвалися?
Дорого?
Набагато дорожче лікувати та жити з руйнівними страхами всередині, а ще з дратівливістю та тривогою. Ви можете навчитись контролювати свої думки та захистити себе від розвитку психосоматичних захворювань.
Немає часу?
Серед метушні та запланованого дня складно знайти час на себе та своє здоровʼя. Ми цілеспрямовано організували курс в зручній системі навчання, щоб ви могли продивитись уроки та виконувати прості завдання у будь-який час: за обідом, перед сном, або в дорозі.
Ще подумаєте?
Досить марнувати час і продовжувати жити із залежністю від їжі та своїх емоцій. Навчіться контролювати свою свідомість та дбайливо ставитись до свого тіла.
Часті питання
- Катерина:Кому курс проходити не можна (протипокази)?Підтримка:Протипоказів немає. У кажного, хто приходить курс повинен бути тільки особистий інтерес до покращення свого життя, свого здоровʼя і свого відношення до себе, а також потреба дізнатись про новий спосіб контролю свого здоровʼя та харчування. Цей курс для тих, хто дійсно готовий вчитись жити свідомо та зберегти своє здоровʼя і жагу до життя.
- Ірина:Мені треба ще щось додатково купувати для виконання завдань?Підтримка:Ні, вам не треба нічого додаткового. Техніки, які будемо застосовувати на курсі допоможуть вам розширити свідомість за допомогою медитацій і самоаналізу. Ви по-новому подивитесь на себе, свої думки і образ життя, а також зробите переоцінку життєвих цінностей, щоб залишатись здоровими на довгі роки.
Реєструйтесь на курс
«Знаки тіла»
«Знаки тіла»
Дізнайтесь, як думки повʼязані з тілом та розробіть нові звички в мисленні для збереження внутрішнього балансу, здоровʼя, енергії і захисту від психосоматичних захворювань.