Кожна людина має свій досвід та свій набір проблем для пропрацювання. Ви засвоїте психологічні практики, які допоможуть контролювати свої внутрішні стани, зтерти старі образи, роздратованість та злість.

Можна знайти скільки завгодно відмовок, щоб залишити все як є або прийняти всього одне рішення та змінити свої звички мислення, щоб жити в гармонії з собою та світом без грузу образ та тривожності

Онлайн навчання 5 років тому та сьогодні — це зовсім різні формати. Сьогодні онлайн навчання настільки розвинулося, що його обирають більше людей у порівнянні з офлайн курсами. Ви отримаєте зручний особистий кабінет зі всіма матеріалами, закритий чат з учасниками та різні формати матеріалів (аудіо, відео, pdf), щоб навчання було максимально комфортним та продуктивним без відривання від звичного графіку життя

Може так трапитися, що ви вибʼєтеся із графіку уроків, але це не критично і не означає, що навчання треба зупиняти. У вас буде запас часу до 30 днів, в залежності від пакету участі, коли всі матеріали курсу будуть вам доступні. Ви точно встигните подивитися всі уроки, а деякі передивитися кілька разів.

Зараз ви дивуєтеся мамам, які з маленькими дітьми встигають доглядають за собою, приділяти час чоловіку, мандрувати, зберігати чистоту та гармонію і домі, залишаючись при цьому спокійними та радісними. Скоро і ви навчитеся так, щоб діти не заважали, станете прикладом для подруг та гордістю для близьких.

Вам не обовʼязково ділитися зі всіма своїми особистими переживаннями. У закритому чаті зберуться учасники, які підтримають вас в бажанні позбавитися від тривог та страхів. Ви побачите історії, та, можливо, захочете самі поділитися своєю, щоб отримати розуміння та турботу.

Для того, що для вас дійсно важливо, ви завжди знайдете час. Навчання пройде онлайн і вам не потрібно бути привʼязаним до місця та часу. Дивіться уроки за обідом, в дорозі, перед сном — коли завгодно. І ви точно знайдете час виконати прості практики. Будьмо відвертими, на листання новин в соцмережах час є завжди. Знайдеться і на пропрацювання своїх страхів та тривог, які заважають жити радісним та щасливим життям.

Так, нажаль, просто прочитати книгу та продивитися youtube не дасть бажаного результату. В процесі проходження курсу ви будете вивчати теорію та проходити обовʼязкові практичні завдання. Так ви відчуєте результати відразу в процесі навчання.

Нажаль, більшість жінок в наших краях не розуміють, як це любити себе, і намагаються якось "заслужити" любов добрими вчинками для інших, жертвують собою і не відмовляють у проханнях. Закінчується це прихованими образами, злістю на себе та оточуючих і відутністю життя, про яке завжди мріяли.

Важливо зрозуміти, що щастя ніколи не залежить від інших людей. Полюбити себе може кожен, незалежно від досвіду минулого, віку та кольору очей. Це навичка думати по-іншому й інакше сприймати світ навколо.

Полюбити себе в програмах навчання від Ольги Керхер змогли 3500 жінок по всьому світу. Зможете і ви!

У програмі ми не будемо боротися з собою, заставляти стримуватися або здаватися тим, ким ви не являєтеся. Ви навчитеся по-іншому сприймати звичні речі та реагувати на них, повністю контролюючи свій внутрішній стан. Коли ви розумієте себе, своє тіло, відчуваєте внутрішній спокі та рівновагу — вам легше знайти спільну мову з людьми, говорити тверде "ні", відстоювати особисті кордони або погоджуватися без насилля над собою.

Ви пропрацюєте свій внутрішній стан, страхи та тривоги для себе. Для того, щоб кожен день відчувати радість, тепло, спокій замість тривог, дратівливості, образ.

Онлайн навчання потребує набагато менше затрат, ніж живі тренінги та не обмежує кількість учасників навчання. Це сильно зменшує вартість курсу, пройти який тепер може кожен. Також як і попасти на онлайн-екскурсію в Лувр, сидячи вдома